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肩の痛みの原因

肩の痛みの原因の多くは、筋肉にある血管が収縮して血液の流れが悪くなることです。
血液の流れが悪くなる主な原因は、姿勢が悪い、疲労やストレスがたまっている、老化現象などで体力が低下するなどです。
このような現象が起こると、肩の筋肉が緊張してしまいます。
そうすると血液の流れが悪くなってしまうのです。
血液の流れが悪くなると、筋肉にできた疲労物質（乳酸など）が排出されずに蓄積されて、神経を刺激してしまい痛みが起こるのです。
肩の関節の周囲に炎症が起こることが原因でも痛みを感じるようになります。
その症状を肩関節周囲炎（四十肩や五十肩）といいます。
また、内臓の疾患など体に不調があることが原因でも、痛みが生じることがあり、多いのが心臓に障害がある場合です。
このように痛みの原因は様々ですが、現象は殆どの場合が関節の歪みです。
左右の肩幅が違うとか、片側の方が前に出ていて上半身がよじれていたりすると、関節に歪みがあるおそれがあります。

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